腹筋を披露した榮倉奈々
　「ａｄｉｄａｓ　ＷＯＭＥＮ　ＰＲＥＳＳ　ＣＯＮＦＥＲＥＮＣＥ　２０１６」が１日、東京都内で行われ、女優の榮倉奈々が登場した。
　榮倉は、真剣にトレ－ニングに打ち込む“女性代表”として、昨年アンバサダ－に就任。アクション映画への出演を機にトレ－ニングを始めたという。
　榮倉は「そもそも私は運動に無縁で、体を動かすことができなくて…。まず基礎を身につけたいと思って。それが大体４年前でした」と告白。イメ－ジとしては「役に近づきたいという思い。具体的には腕立て伏せ、懸垂ができるようになりたいといった感じでした」と開始当時を振り返った。
　その後もトレ－ニングを継続している榮倉は「自分でもこんなにハマるとは思っていなかった」と驚いた様子。「今日始めて明日できるものではないけど、小さいことでも積み重ねていくと、体ってすごい素直。確実に反応して目標を達成できるというのがすごく気持ち良くて…。内面的にも自信につながったし、すごく豊かになったと思います」と充実の笑みを浮かべた。
　また、最初は不安もあったというが「一つクリアできると、できるんだ。次はこれやりたい！となって…。“やらなきゃ”から“やりたい”に変わる瞬間はすごく気持ちがいい。コツコツやることが大切だと教えてもらった気がします」とその効果を振り返った。
　会場では榮倉がサイクリングマシ－ンをこぐコンセプトム－ビ－も上映され、榮倉は「ちょっと恥ずかしい」と照れ笑いを浮かべながらも、「皆さんにリアルなトレ－ニングの様子を伝えられたら」とアピ－ルした。
　最近では「バランスボ－ルなど、体幹を使ったトレ－ニングをマスタ－したい」とジムで鍛えているほか、「家でも週５ぐらいでダンベルを使ったトレ－ニングをしています。追い込み過ぎないよう、いいペ－スを見つけて思い立った時にやっています」と体づくりの秘訣（ひけつ）を語った。

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